COVID-19
- Guide d’autosoins du gouvernement du Québec – Ce guide a pour but de permettre aux Québécois de prendre les meilleures décisions possibles pour protéger leur santé et celle de leurs proches pendant la pandémie de COVID-19. cdn-contenu.quebec.ca/cdn-contenu/sante/documents/Problemes_de_sante/19-210-30A_Guide-auto-soins_anglais.pdf?1585592815
- Stress, anxiété et dépression associés à COVID-19. publications.msss.gouv.qc.ca/msss/fichiers/2019/19-210-14WA.pdf
- Instructions pour les personnes présentant des symptômes de COVID-19. www.quebec.ca/en/health/health-issues/a-z/2019-coronavirus/instructions-for-people-with-covid-19-symptoms
Général
- Working from home: A guide to creating a healthy and productive workspace at home. www.cotswoldco.com/
working-from-home/index.html - 2-1-1 – Un soutien multilingue en 200 langues. Le 2-1-1 vous oriente vers les ressources sociales et communautaires. www.211qc.ca/en
- Répertoire des ressources communautaires – Agglomération de Longueuil
https://www.longueuil.quebec/fr/services%2Floisir-vie-communautaire%2Frepertoire-des-ressources-communautaires
Jeunes et familles
- Au Québec, 1 tout-petit sur 3 dont la langue maternelle est l’anglais est vulnérable dans au moins un domaine de son développement. La Fondation Chagnon finance le programme Bright Beginnings par le biais du Community Health and Social Services Network (CHSSN) pour relever ce défi. Cette vidéo présente notre programme Mother Goose en action. youtu.be/oxl-asjYFH0
- Naitre et grandir offre une source d’information fiable en français et en anglais, validée par des professionnels de la santé. Leur site accompagne les parents dans le développement de leur enfant. https://naitreetgrandir.com/fr/dossier
- Refuge pour les femmes victimes de violences conjugales et leurs enfants. www.pavillonmarguerite.com
- Le English-Language Arts Network (ELAN) est un organisme sans but lucratif qui crée des liens, offre du soutien et propose des opportunités aux artistes et communautés artistiques anglophones du Québec. www.quebec-elan.org
- Soutien à l’allaitement maternel https://santemonteregie.qc.ca/services/soutien-lallaitement
Proches aidants
- Biblio-Aidants consiste en une série de 15 livrets thématiques qui informent les aidants sur diverses maladies ainsi que sur les problèmes auxquels ils sont confrontés. biblioaidants.ca
- Livret d’activités sur la démence comprenant plus de 40 activités que vous et votre proche pouvez pratiquer et apprécier ensemble. Partie 1 et Partie 2.
- Le Guide pratique et juridique de la proche aidance propose des outils utiles. https://educaloi.qc.ca/publications/proches-aidants-guide-pratique-juridique/
- Vous aider dans votre parcours de soins – Soutien pour les aidants https://www.tevacanada.com/fr/canada/soutien-pour-les-aidants/
- La démence : un guide pour les aidants tevacaregivers.com/files/Dementia_Conditions_Brochure_ENG.pdf
Personnes âgées
- Démence – Votre guide d’accompagnement. Il s’agit d’un guide sur la démence créé par l’Université McGill, écrit spécialement pour les personnes qui vivent avec un diagnostic de démence et leurs partenaires de soins. Voir ici >> Recognizing and treating depression in seniors. La dépression n’est pas un sujet facile à aborder. C’est une maladie réelle qui peut être traitée. Chez les adultes plus âgés, la dépression peut être encore plus complexe à cerner.
- Programmes et services pour les aînés, édition 2022. Le présent guide a pour but d’informer les personnes âgées et leur famille des principaux programmes et services gouvernementaux qui leur sont offerts. https://cdn-contenu.quebec.ca/cdn-contenu/services_quebec/Guide-ProgServAines2022-FR_WEB.pdf
- Répit aînés Montérégie – Offre des services à domicile et en centre de jour pour favoriser le bien-être des personnes âgées atteintes de démence, notamment de la maladie d’Alzheimer, qui ne peuvent plus se débrouiller seules ou qui sont isolées ou se sentent seules. www.seniorsrespitemont
eregie.ca - La mission du Centre de soutien entr’Aidants’ est d’aider et de soutenir les aidants qui s’occupent d’un proche âgé. www.centredesoutienentraidants.com/
- L’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ), vise à faire progresser les connaissances et à proposer des stratégies et des actions intersectorielles qui amélioreront la santé et le bien-être des Québécois. Il investit dans la prévention de la violence dans ce but. https://www.inspq.qc.ca/sites/default/files/publications/2380_rapport_quebecois_violence_sante.pdf
- Éducaloi a créé ce guide spécial pour expliquer les questions importantes qui touchent particulièrement les personnes âgées. Il contient des informations sur le logement, le droit de la famille, la fraude, la planification successorale, les soins de santé, les testaments et de nombreux autres sujets. https://educaloi.qc.ca/dossier/aines/
- Chez soi en toute sécurité – Guide de sécurité des aînés https://www.canada.ca/content/dam/phac-aspc/migration/phac-aspc/seniors-aines/publications/public/injury-blessure/safelive-securite/pdfs/safelive-securite-fra.pdf
- La liste de rabais pour les aînés canadiens de Dealhack contient plus de 50 marques réparties en 11 grandes catégories, elles-mêmes divisées en fonction de l’âge minimum requis. www.dealhack.ca/blog/canadian-senior-discounts
Santé et nutrition
- Répertoire des ressources de la Fondation québécoise du cancer. services.fqc.qc.ca
- Trouver un service de santé en Montérégie. https://santemonteregie.qc.ca/services
- Le Guide alimentaire canadien est un excellent rappel de la façon dont nous devons continuer à nous alimenter. Il est maintenant disponible dans une multitude de langues. https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/guide-alimentaire-canadien/ressources/en-bref/langues.html
- Les droits des usagers : quels sont-ils? Les 12 droits des usagers – En tant qu’usagers du réseau de la santé et des services sociaux, nous avons des droits reconnus par la Loi sur les services de santé et les services sociaux (LSSSS). https://rpcu.qc.ca/droits/droits_usager/
Santé mentale
- Mental Health Resources for People About to Start Retirement: ressources en santé mentale pour les personnes qui approchent de la retraite. Voir ici >>
- Les femmes et la dépression : aussi bien les hommes que les femmes peuvent souffrir de dépression, mais les raisons sont différentes. socalempowered.com/women-and-depression
- Si le stress et l’anxiété commencent à interférer avec votre vie quotidienne, cela peut être le signe d’un problème grave. www.healthline.com/health/stress-and-anxiety
- Le Havre/Our Harbour – Information et soutien pour les familles et amis de personnes vivant avec des problèmes de santé mentale. ourharbour.org/fr
- AMI – Québec est un organisme sans but lucratif qui aide les familles à gérer les effets de la maladie mentale en offrant des services de soutien, de formation, d’orientation et d’action sociale. amiquebec.org/francais/
- Remote Work & Mental Health: The young professional’s guide : le guide du jeune professionnel sur la santé mentale pour préserver sa santé mentale en travaillant à distance et sur la planification de sa carrière. www.helloezra.com/remote-work-mental-health
